Hurra, die gesunde Pause ist wieder da!

Nach drei langen Jahren ist die gesunde Pause an der Mozart-Grundschule wieder zurück!

Was ist die gesunde Pause?

Einmal im Monat bereitet eine Klasse mit Hilfe der Eltern für die ganze Schule ein gesundes Frühstück vor.

Gestern waren die Schüler und Eltern der Klasse 4b dran und sie waren richtig fleißig. Ein wunderbares Pausenbuffet wurde hergerichtet, es duftete herrlich in der Aula und es sah einfach lecker aus.

Danke an alle Helfer und Helferinnen für das gelungene Buffet.

Verschiedene Obstsorten wurden appetitlich aufgeschnitten, Obst- und Gemüsespieße wurden kreiert, Brote und Brezen wurden mit Butter und Schnittlauch / Kresse angerichtet und unser berühmter veganer Döner durfte natürlich auch nicht fehlen. Gesundes Essen soweit das Auge reichte.

Und dazu gab es leckeren Apfelsaft hausgemacht aus den geernteten Äpfeln unserer Schul- Obstbäume.

Die gesunde Pause wurde über eine kleine Durchsage angekündigt und dann ging es auch schon los:

Alle Kinder durften mit Ihrem Becher und Teller sich auf den Weg zum leckeren Buffet machen. Schon auf dem Weg dorthin duftete es einfach wunderbar.

Warum wir die gesunde Pause so wichtig finden?

Die Schule möchte verschiedene Möglichkeiten von gesundem Essen aufzeigen, damit die Kinder die Möglichkeit haben, auch Lebensmittel zu probieren, die sie vielleicht noch nicht kennen.

Denn Essgewohnheiten ändert man am besten, indem leckeres, gesundes Essen probiert werden kann.

Daher ist auch eine gesunde abwechslungsreiche Brotzeit enorm wichtig für die körperliche und schulische Entwicklung Ihres Kindes.

Ein zu viel an Zucker macht Schulkinder unkonzentriert, unruhig, sehr durstig und vor allem hält diese Nahrung nicht sehr lange an.

m Gegensatz dazu geben Vitamine, Mineralstoffe, Eiweiße und gesunde Kohlehydrate den Kindern Energie und Kraft. Ihr Kind bekommt nicht so schnell wieder Hunger und ist leistungsfähiger.

Geben Sie Ihrem Kind täglich eine gesunde Brotzeit mit in die Schule.

Die nächste gesunde Pause findet am 17. November statt.

Wir freuen uns schon darauf.